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東京でハングリーに生きるあなたにこそ知ってほしいハーブが教えてくれる生命力
都会で自由に生きるにはそれなりのパワーがいる。 人の多さという喧噪と経済の流れには灰色のイメージを感じるし、消耗するのも早い。 わたしは東京の世田谷が地元で、親の転勤で幼少期からシンガポールで10年暮らし、日本と行ったり来たりしていた。 大... -
パスタ好きの夫婦におすすめしたい千駄木にあるイタリアン「TRATTORIA NOBI」の一歩上をいく味と真心
ほどよく下町の谷中銀座つきあたりの少し先にあるこじんまりとしたトラットリア。 このお店を知ったのは2016年12月。 NOBIは、2014年に千駄木にオープンした、オーナーシェフの吉川信行さん、奥さまの貴子さんが笑顔で迎えてくれるあたたかいお店。... -
手作りのテレビ台からはじまる暮らし方のDIY
「いつかテレビ台をつくったら、その上にレコードプレーヤーを置きたい」 入籍して間もない頃、そう二人で話していた。 ミュージシャンの夫と音楽好きの妻。 お互いレコードコレクターのように凝ってはいなかったけれど、音楽に人生を見出しているわ... -
新しい音楽を積極的に探さなくなる30代が、たいくつな毎日から抜け出して今大切にしたい形とは？
あなたは最近、自分にとっての新しい良い曲と出会っているだろうか？ 1983年生まれのわたしは、10代、20代の頃は、音楽番組やクラブイベントなどで、アンテナを高くして、たくさんの音楽を探していた。 iTunesでお気に入りのプレイリストをつくって... -
自分の欲求を抑えて、料理をしていませんか？料理番組「男子ごはん」に学ぶ、ふたりでつくる食卓
「料理はべつに好きじゃない。ただ美味しいものを食べたいだけ。」 家庭によって、料理を誰が作るかはさまざまだと思うのだけれど、我が家では毎日の料理をリードしているのは夫。 そんなときによく彼がそう言う。 たしかに、つきあっていた... -
夜にさらりと髪や爪のセルフケアをしてご機嫌な時間をつくる！準備しておきたいハーブティー③
ある日、仕事の帰り道、電車の中で髪や爪を見ると、髪が乾燥していたり、爪のささくれが気になって・・・「ああ、なんだか疲れを感じるなぁ。」と、思ったことはないでしょうか？ 30代も半ばに差しかかり20代の頃には考えもしなかった自分の変化を... -
34歳の今だからこそアクティブに動きたい日中にパワーチャージ！準備しておきたいハーブティー②
30歳を超えて、35歳も近くなってくると体力がついて来ないのを感じるようになる。 昔はカラオケに行って沢山歌って発散していたのに、今は「何もしていない状態が幸せ」なんて思ったりする。 1日の癒しはお風呂の時間や寝る時。 日中にたまっ... -
朝は不要なものを排出するデトックスの時間。準備しておきたいハーブティー①
現在34歳の私は、20代の頃、低血圧で朝は苦手な上、朝ごはんはあまり食べられませんでした。 それでも、実家暮らしをしていた私に毎朝出かける前、母がいつも朝食を用意してくれていたので、目玉焼きやウインナー、おにぎり、卵サンドなどがローテ... -
【INTERVIEW】駒沢大学駅のカフェ nt（ニト）が届ける「こんな紅茶は飲んだことがない」という出会い
この企画は、様々なジャンルの専門家の方を取材し、‶楽しさの高み"を目指した仕事への想いや大切な人との記憶に残る体験をお聞きするドキュメンタリー番組となっています。 今回は駒沢大学駅にあるCafe nt（ニト）のオーナーをされている紅茶の専門... -
【INTERVIEW】植物のある暮らしを手作りするプロ、水野 啓子さんに聞いた「自分らしくいられる空間」で一歩を踏み出す力
この企画は、様々なジャンルの専門家の方を取材し、‶楽しさの高み"を目指した仕事への想いや大切な人との記憶に残る体験をお聞きするドキュメンタリー番組となっています。 今回はボタニカルライフスタイリストとして「植物のある暮らし」の提案を... -
見たことのない景色を見せてくれる20年通いたい小田急線梅丘の特別な花屋「HANACHO」
あなたには20年通える特別な花屋はありますか？ お花を初めて買ったのは住んでいる街のお花屋さんだった。 という人は多いでしょう。 昔、オシャレとはいえない商店街の花屋のおじさんが、小中学校の式典で使う校長先生の隣にあった花をいつも生け... -
10種類近いハーブティーブレンドも中身を知れば「次にほしい味」がわかる
頂き物のハーブティーの茶葉、なんとなく「美味しい」でおわっていませんか？ せっかく、味を気に入っても、飲み終わった後、何を選んでいいか、どう日常に取り入れていいかわからない。 そんな声を、セルフケアのご相談でも多くいただきます。 種...
